Triptófano con Magnesio + Vitamina B6 Ana María Lajusticia

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¿Qué esTriptófano con Mg + VitB6?

Triptófano con Mg + B6 es un complemento alimenticio a base de L-Triptófano, vitamina B6 y Magnesio.


El L-Triptófano es un aminoácido que se encuentra en las cadenas que conforman las proteínas y, como cualquier otro aminoácido, interviene activamente en la formación de proteínas.


Se obtiene de alimentos como la leche, huevos, pescado, frutos secos etc. En situaciones normales, con este aporte procedente de dichos alimentos, ya sería suficiente, pero ¿qué ocurre cuando estamos cansados, decaídos, apáticos o falta de concentración, etc? pues que necesitamos un aporte extra de triptófano.


¿Cuándo debe tomarseTriptófano con Mg + B6?

Se recomienda tomar Triptófano con Magnesio + B6 en épocas en que nos sentimos “superados” por las tareas del día a día. Cuando sufrimos puntas de estrés, cuando estamos cansados, decaídos, apáticos, en época de exámenes por falta de concentración o sueño o bien en dietas de adelgazamiento, ya que Triptófano con Magnesio + B6 reduce considerablemente la ansiedad y, por tanto, el deseo de picar entre horas.


¿A quién va dirigidoTriptófano con Mg + B6?

A todas aquellas personas que en alguna ocasión o bien  por su trabajo, estudios o debido a preocupaciones de tipo personal y/o profesional han sufrido algunos de los síntomas descritos.


¿Cómo se debe tomar?

 Triptófano con Magnesio + B6 se presenta en un envase de 60 comprimidos.

Se recomienda 2 comprimidos al día repartidos en el almuerzo y la cena.

Tomar  Triptófano con Magnesio + B6 en la cena ayuda a conciliar el sueño.

Se Recomienda tomar  Triptófano con Magnesio + B6 en periodos de tres meses y, a continuación, uno de descanso.

Y, de forma continuada, seguir tomando cualquiera de los complementos a base de Magnesio para aportar las necesidades diarias de este mineral.

Es un alimento y, por lo tanto, no presenta ningún tipo de efecto adverso y se metaboliza como un alimento más.


¿Por qué son importantes los 3 elementos deTriptófano con Mg + B6? 

El L-Triptófano es la molécula a partir de la cual formamos la SEROTONINA, que es el neurotransmisor que nos da sosiego y serenidad. Es decir, es el responsable de regular el estado de ánimo porque regula la ira, el estrés, la ansiedad, el apetito, el deseo sexual y  la temperatura entre otros procesos.


El L-Triptófano también participa en la formación de la MELATONINA, que es la hormona  que nos permite tener un sueño reparador.


Y para que nuestro organismo pueda llevar a cabo las reacciones químicas que nos permiten obtener estas dos hormonas, necesitamos la intervención del mineral Magnesio.


El Magnesio, al igual que la vitamina B6,ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y  contribuyen al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal.


La vitamina B6 también ayuda a regular la actividad hormonal y contribuye al metabolismo normal de las proteínas y del glucógeno y a la formación normal de los glóbulos rojos.